ЗОЖ-тред | Форумная мафия

Тема: ЗОЖ-тред  (Прочитано 2519 раз)

Оффлайн Aaliyah

  • silverthorium
  • Сообщений: 2498
  • Няшность: 216
    •  
Вчерашний войс навеял тему того что, как оказалось, много мафов ведут здоровый образ жизни и это похвально. В этой теме можете рассказать о себе и, быть может, замотивировать других, вай нат)

ПС: я зожем интересуюсь и даже практикую периодически, но маргинал во мне всё равно вырывается наружу)
« Последнее редактирование: Ноября 08, 2015, 13:53:57 от Davinel »

    Оффлайн Nirtok

    • goldsilverbronzethorium
    • The Eye That Sleepeth Not
    • Сообщений: 7199
    • Няшность: 482
      •  
    Где вариант "не ем траву"?
    Hear me well, Princess: energy learns. This, we call power.
    A beginning is the time for taking the most delicate care that the balances are correct.

      Оффлайн Aaliyah

      • silverthorium
      • Сообщений: 2498
      • Няшность: 216
        •  
      Где вариант "не ем траву"?
      Цитировать
      я маргинал

        Оффлайн Sutter Cane

        • goldsilverbronzethorium
        • Сообщений: 6171
        • Няшность: 453
          •  Мужской
        У меня все, кроме последнего :hero:
        † Jesus Christ is in heaven now †

          Оффлайн Aaliyah

          • silverthorium
          • Сообщений: 2498
          • Няшность: 216
            •  
          , расскажи подробнее.

            Оффлайн Sutter Cane

            • goldsilverbronzethorium
            • Сообщений: 6171
            • Няшность: 453
              •  Мужской
            Не курю и вообще не курил никогда. Мяса лет дофига уже не ем и не тянет. Все в семье вегетарианцы и весьма довольны. Остальные два пункта идут с округлением, скорее. Спортом скорее занимаюсь, чем нет, но ничего особо серьезного, алкоголь не употребляю, но в компании могу и выпить под настроение.
            † Jesus Christ is in heaven now †

              Оффлайн Davinel

              • Administrator
              • silverbronzethorium
              • Friendship is madness
              • Сообщений: 1478
              • Няшность: 141
                •  Мужской
              Не курю, когда то в подростковом возрасте пробовал, но как то меня не вперло.
              Практически не пью.
              Мясо ем, оно вкусное.
              Спортом скорее не занимаюсь, чем да(не думаю что периодические базовые физ нагрузки и беганье когда хорошая погода можно считать за занятие спортом)
              Caedite eos. Novit enim Dominus qui sunt eius.

                Оффлайн godder137

                • bronzethorium
                • Думай! Мозгуй!
                • Сообщений: 1928
                • Няшность: 78
                  •  Мужской
                Не курю. Как то пробовал в подростках, но какая та фигня и прочие "прелести" подумал я тогда.
                Выпить могу иногда в компании бокал вина хорошего.
                Мясо ем и готовлю из него вот уже года 2, причем ем всю сознательную жизнь, мне нравится.
                Спортом не могу сказать, что занимаюсь (раньше было тайцзи, теперь лень, но чуть бегаю иногда - это не в счет)
                Все будет так, если не будет иначе.. (с)

                  Оффлайн Лусь

                  • silver
                  • Щасс скастую!
                  • Сообщений: 485
                  • Няшность: 85
                    •  
                  А можно спросить почему не едение мяса является здоровым образом жизни?
                  Вегетарианство - выбор лично-интимный, но на этот путь пора вступать (очень ИМХО) лет эдак с 20, а то и с 25. Когда организм сформирован совсем окончательно. Как мне кажется, часть аминокислот из бобовых не получишь, и самостоятельно не произведешь. С другой стороны, я не специалист в данном вопросе и не диетолог :) :)
                  Если говорить о чем-то условно-здоровом (мы живем в огромных загазованных мегаполисах) и питаемся черти чем (что мясо, что овощи вырастают в неволе).
                  Стараюсь что-то растить на даче (без фанатизма конечно), по возможности покупать в той же деревне у селян (худо-бедно без консервантов и удобрений) (навоз простите не удобрение).
                  Всю еду натуральной не заменишь, но все-таки.
                  Стараюсь питаться по режиму.
                  Регулярно бросаю курить, но не бросается. Как писала, люблю хороший коньяк. (правда я не фрекен Бок и прямо с утра его не пью xD2)
                  Из спорта (если это можно так назвать) - гимнастика Гермеса и цигун (цигун пока только осваиваю). Хотя пешие походы с палатками (пусть самые простые, маршруты для детей 5+) - тоже наверное спорт?
                  (В скобочках - вы попробуйте мужику, который тащит рюкзак литров на 80, на стоянке рубит сушину, ставит костровище и до этого полдня нес на руках сынка уставшего - накормить кашкой или травой - я серьезно - получите в лоб. Не гитарой, котелком xD2)

                  Самым главным в ЗОЖ (который не веду xD2) считаю:
                  1. упорядочение своей жизни (в плане планирования - можно печень пересадить,  а нервные клетки - врядли), т.е. должон быть график дел и списки. Иначе у меня, как у человека по натуре безалаберного, все будет по принципу "как я все здорово устрою за 15 минут до праздника, если вот щас найду на дороге сто рублей). Все это ранше выливалось в жуткие нервяки.
                  2. Размусоривание, то бишь выброс хлама и ненужных вещей. А также отсутствие их закупки. Хлам упорядочить невозможно, от него можно только избавится. Если наши легкие забиты грязью и пылью - мы умираем. То-же самое с нашим домом. Размусоривание касается также отношений, вредных, ненужных или тяготящих.
                  3. Проводить больше времени на свежем воздухе (на даче, с палаткой, в городе - хотя бы в сосновке гулять). Да простят меня уважаемые форумчане - бег вдоль автомагистралей - только порча своего организма.
                  4. Больше оптимизма. В любой ситуации (исключая наверное похороны).
                  5. Поэтапность введения любых введений. НЕЛЬЗЯ начать АБСОЛЮТНО новые привычки с понедельника. Минимум - 30 дней. Прижились - хорошо. Нет - не наше (мое, твое).

                  Иными словами - для чего мы ведем тот самый ЗОЖ? Чтобы дольше оставаться молодыми, красивыми и что важно - довольными жизнью. Если доставляет удовольствие - прекрасно. Если через силу - зачем? Зачем со слезами на глазах, как моя приятельница, после тяжелой работы (врач скорой помощи) - после суток - тащить себя в спорт зал? Изматывать психику, недосыпать, насиловать свой организм?
                  Если кому-то нравится цельный день есть гамбургеры на диване - так то его дело, просто не стоит на таких людей тратить свое время.
                  (В рамочках - я знаю семью, которая с наслаждением чуть-ли не каждый вечер лопает мясные котлеты, запивая пивом, и прекрасно себя чувствует при этом, в свои 70 с лишним. Лишний вес ессно присутствует, что не мешает данной паре кататься на великах, юморить и так далее. И знаю своего коллегу, по банку. Парень - не курил, не пил, активно занимался спортом, яро тянул огромный отдел - и помер в 34 года. От Инфаркта).
                  Я ни в коем случае не пропагандирую пиво и гамбургеры, надеюсь вы поняли к чему я.

                  У каждого из нас есть в жизни только один человек, который с нами будет всегда - это мы сами.

                  Резюмируя - главное - гармония с самим собой. Ценить то что есть, потому что завтра - этого может уже не быть. Как-то так)

                  П.С. Я свое мнение не навязываю :)
                  П.П.С. совсем ЗОЖ - это например житье в палатках в Карелии. В глухомани. Рыба - что поймаешь, ягоды-грибы - что соберешь. Если кому интересно, я напишу отчет. Мы жили там две недели, и хотя текущая индустрия туризма предлагает все - это жжж не квартира, 2 недели в палатке и мытье в карельском озерке - хыхы!

                  Ну все,целую ниже, подпись- Ваша Луська.
                  Каждому в этом мире светит своя звезда. Кому - Альфа Центавры. Кому - Аденома простаты. Хе-хе.

                    Оффлайн lazycat

                    • goldsilverbronzethorium
                    • Искренне Ваш
                    • Сообщений: 3506
                    • Няшность: 332
                      •  Мужской
                    Тут уж больше смысла было бы в опции "не ем сладостей" или "не ем мучного/сдобы", чем "не ем мяса". Сам я разве что не курю и не курил.

                      Оффлайн Aaliyah

                      • silverthorium
                      • Сообщений: 2498
                      • Няшность: 216
                        •  
                      Тут уж больше смысла было бы
                      игра -- говно, гм -- мудак

                        Оффлайн lazycat

                        • goldsilverbronzethorium
                        • Искренне Ваш
                        • Сообщений: 3506
                        • Няшность: 332
                          •  Мужской
                        игра -- говно, гм -- мудак

                        Причем тут это? Просто записывать мясоедство в "нездоровый образ жизни" - крайне спорно. Люди всеядны. Также и полезность вегетерианства весьма спорна. По крайней мере значительная часть знакомых мне вегетерианцев были довольно нервными людьми, склонными закатывать едва ли не истерики при спорах и любившими использовать такие обороты речи, как "бульон - это трупные выжимки". А сами жрут трупы растений  :teeth:

                        Оффлайн Aaliyah

                        • silverthorium
                        • Сообщений: 2498
                        • Няшность: 216
                          •  
                        , в войсах участвовать надо было) Вегетарианство — это философия так же как и ЗОЖ и часто они идут рука об руку друг с другом.

                          Оффлайн shryggur

                          • Administrator
                          • silverbronzethorium
                          • Поедатель форм
                          • Сообщений: 1779
                          • Няшность: 254
                            •  Мужской
                          Просто записывать мясоедство в "нездоровый образ жизни" - крайне спорно. Люди всеядны. Также и полезность вегетерианства весьма спорна.
                          Последние исследования показывают, что умеренное вегетарианство, кажется, всё-таки полезно, даже яростные мясоедные биологи вынуждены несколько попячиться. Но тут так много «но», что я бы всё же отнёс выбор к категории мировоззренческой.
                          значительная часть знакомых мне вегетерианцев были довольно нервными людьми, склонными закатывать едва ли не истерики при спорах и любившими использовать такие обороты речи, как "бульон - это трупные выжимки".
                          Это уже вегетарианство как субкультура, причём вполне типическая. Наполнение не имеет особого значения.
                          твь й

                            Оффлайн Nirtok

                            • goldsilverbronzethorium
                            • The Eye That Sleepeth Not
                            • Сообщений: 7199
                            • Няшность: 482
                              •  
                            Ем мясо, люблю его. Люблю колбасы (копченые и полукопченые), ветчины всякие, сосиски, сардельки, особенно если последние два пункта с горчичкой.
                            Курю кальян на вечеринах друзей, тогда же пью.
                            Спортом не занимаюсь.
                            Hear me well, Princess: energy learns. This, we call power.
                            A beginning is the time for taking the most delicate care that the balances are correct.

                              Оффлайн shryggur

                              • Administrator
                              • silverbronzethorium
                              • Поедатель форм
                              • Сообщений: 1779
                              • Няшность: 254
                                •  Мужской
                              Люблю колбасы (копченые и полукопченые), ветчины всякие, сосиски, сардельки, особенно если последние два пункта с горчичкой.
                              А я копчёную, варёную, в мундире запечёную. Ливерную, полукопчёную, сырокопчёная хорошая, охотничьи там колбаски. Салями, вообще сыровяленые хороши. Сырую, тушёную и жареную тоже ем, последнюю особенно в яичнице. Колбасу с сыром, колбасу в пицце, в бутерах и бургерах самодельных разной степени навороченности. Все колбасные изделия ем. Все родственные мясные изделия ем.
                              В целом ненавижу.
                              Ненавижу и презираю.
                              твь й

                              Оффлайн Nessuno

                              • [antihero]
                              • Global Moderator
                              • goldsilverbronzethorium
                              • Zero Tolerance
                              • Сообщений: 3326
                              • Няшность: 300
                                •  Мужской
                              Пью, курю, ем мясо, принимаю наркотики, не предохраняюсь.

                              Upd: на самом деле я не курю, по спорту были разряды, но уже давно не занимаюсь :(
                              « Последнее редактирование: Ноября 09, 2015, 06:11:25 от Nessuno »

                                Оффлайн Aaliyah

                                • silverthorium
                                • Сообщений: 2498
                                • Няшность: 216
                                  •  
                                О себе могу сказать по всем пунктам:
                                В силу юношеского любопытства курить я пробовала, но никогда меня это не затягивало и курильщиков понять не могу, в чём кайф когда у тебя давление падает, начинается кашель и портится настроение?) Хотя запах табака и эстетика нуара мне конечно симпатична, но только в теории.
                                С алкоголем всё неоднозначно, ибо если я не посещаю шумные компании, то даже не вспоминаю про него, а вот в социуме бывает весело порой выпить и побуянить, открыть какие-то чакры озорства и хулиганства), но опять же ещё от компании зависит. Так же, видимо в силу метаболизма, мне нужны какие-то страшные дозы для того чтобы запьянеть, так что порой проще и не начинать. Но просто поцедить что-то вкусное в спокойной компании, бывает приятно тоже.
                                Со спортом отношения тоже сложные. В детстве занималась художественной гимнастикой, но пришлось бросить из-за того что начала терять зрение. Так же бесконечные занятия танцами. И по-чуть лёгкой атлетики, йоги. Вообще двигаться я люблю, так как по натуре своей человек активный и энергичный, но не хватает дисциплины, но я над этим работаю)
                                Отказ от мяса начался у меня с того что я поддерживала семью во время христианского поста. Ну и делала я это не бездумно диетой, а почитала литературу откуда что пошло и меня философия эта заинтересовала, в итоге продолжила веганить, читать литературу, и даже сыроедство потестила. Мне очень нравилась эта идея не есть животных, но толи моему организму это не подошло, толи я недостаточно сбалансировано питалась... В итоге просто набрала немного лишних килограмм. Сейчас у меня не всё однозначно на этот счёт... очень много инфы собрала и какая-то каша в голове, но надеюсь найду для себя оптимальную систему питания при которой буду чувствовать себя максимально комфортно как физически так и морально.

                                Ну и как верно Лусь отметила в ЗОЖе важен распорядок, но порой так хочется немного лёгкости и спонтанности...

                                  Оффлайн lazycat

                                  • goldsilverbronzethorium
                                  • Искренне Ваш
                                  • Сообщений: 3506
                                  • Няшность: 332
                                    •  Мужской
                                  Вегетарианство — это философия

                                  Скорее идеология  :hehehe: Впрочем, мне-то конечно все равно, что у кого в тарелке. Я вот вчера сотни две пельмешков налепил.

                                    Оффлайн Nessuno

                                    • [antihero]
                                    • Global Moderator
                                    • goldsilverbronzethorium
                                    • Zero Tolerance
                                    • Сообщений: 3326
                                    • Няшность: 300
                                      •  Мужской
                                    По поводу вегетарианства скажу  так: пусть едят хоть говно, только не надо втирать мне, что это клёво, и все должны есть то же самое. Философия-хуесофия-идеология - мне без разницы.

                                    Это как с любой религией - верьте хоть во что, хоть в летающего макаронного монстра, который ничем не хуже Иисуса. До тех пор, пока вы не начнёте мне втирать про вашу религию, мне это безразлично.
                                    « Последнее редактирование: Ноября 08, 2015, 19:35:16 от Nessuno »

                                    Оффлайн (evil)Spider

                                    • goldsilverbronzethorium
                                    • Сообщений: 5874
                                    • Няшность: 359
                                      •  Мужской
                                    Спортом скорее занимаюсь, чем нет
                                    В баскетбол играешь?

                                      Оффлайн Sutter Cane

                                      • goldsilverbronzethorium
                                      • Сообщений: 6171
                                      • Няшность: 453
                                        •  Мужской
                                      По поводу вегетарианства скажу  так: пусть едят хоть говно, только не надо втирать мне, что это клёво, и все должны есть то же самое. Философия-хуесофия-идеология - мне без разницы.
                                      Ну мне, например, пофиг кто что ест. Пусть хоть говно едят. Лишь бы не рядом со мной.
                                      В баскетбол играешь?
                                      :grim:
                                      † Jesus Christ is in heaven now †

                                        Оффлайн Aaliyah

                                        • silverthorium
                                        • Сообщений: 2498
                                        • Няшность: 216
                                          •  
                                        ДВА НОЛЬ ПЯТЬ  :teeth:

                                          Оффлайн Лусь

                                          • silver
                                          • Щасс скастую!
                                          • Сообщений: 485
                                          • Няшность: 85
                                            •  
                                          Собственно говоря, ребята крайне емко выразились.
                                          Вся суть сводится к тому, что живи сам и давай жить другим.

                                          Основа ЗОЖ - здоровая психика.
                                          Если взять к примеру того же Шео (извини милый, что ты экспонат!  xD2) - вот люблю я колбасу, ненавижу и презираю. Веду ЗОЖ  - и не ем. И снится она мне ночами, и мимо прилавков я хожу как... тать. Занимаюсь на тренажере - а штанга у него ровненькая, прямо как кровяная колбаска. Через месячишко меня сажают на прозак, через  два - колют пипофизин, а через полгодика - галаперидол. И вуаля.

                                          Ну и к слову - ест человек говно. А я ем к примеру амброзию. Ему это не нравится. Это - его проблема, не моя. Мне не нравится - это моя проблема. Я ее решаю кардинально - не общаюсь. (Не касается близких и родных). Не понимаю людей, тратящих нервы и время, на доказывание позиции - говно полезно. Чем доказывать, что оно вредно и невкусно- польта в зубы и пинок под зад. В  моем (подчеркну)  моем доме всегда будут мои порядки. На том простом основании - что я тут хозяйка. (Абстрагированно, утрированно  и касается всей жизни в целом - и семья, и тело, и душа). Как-то так.
                                          Пионеры, идите в жопу. (с) Раневская.

                                          Я с глубоким уважением к форумчанам, любя и шутя.

                                          Каждому в этом мире светит своя звезда. Кому - Альфа Центавры. Кому - Аденома простаты. Хе-хе.

                                            Оффлайн Aaliyah

                                            • silverthorium
                                            • Сообщений: 2498
                                            • Няшность: 216
                                              •  
                                            Что-то уже не первый раз здесь прозвучало об осуждении, навязывании... Фанатики и "учителя" были есть и будут по любому вопросу, не только ЗОЖа, какой смысл их обсуждать. У нас ведь нет таких? Сама лично не осуждаю ничьи слабости и перекосы, если это прямым образом не мешает мне. (Допустим как-то на нас с коллегой висело ответственное задание, а она пришла с жуткого бодуна и не славливалась, я ей высказала ласковых слов. Или как-то я сидела в уютной компании друзей и тянула вкусное винишко, а один молодой человек, внезапно фанатично зазожившись, начал пытаться меня закошмарить на тему алкоголя, ему я тоже сказала всякого.)
                                            « Последнее редактирование: Ноября 09, 2015, 09:15:36 от Aaliyah »

                                              Оффлайн Nirtok

                                              • goldsilverbronzethorium
                                              • The Eye That Sleepeth Not
                                              • Сообщений: 7199
                                              • Няшность: 482
                                                •  
                                              Я вспомнил, что я маргинал и не обедаю в институтах. Дома обедаю. Еще я ужинаю после восьми.

                                              Потому половину будней у меня от обеда до ужина проходит час-два, половину я прихожу в 10-полдесятого и ем сразу и обед, и ужин. Недавно стал пропадать аппетит, гарнир в ужине не доедаю в таких случаях, а иногда и не гарнир.
                                              « Последнее редактирование: Ноября 09, 2015, 11:12:06 от Nirtok »
                                              Hear me well, Princess: energy learns. This, we call power.
                                              A beginning is the time for taking the most delicate care that the balances are correct.

                                                Оффлайн NoName

                                                • goldsilverbronzethorium
                                                • Ненуачо?
                                                • Сообщений: 3606
                                                • Няшность: 294
                                                  •  
                                                Мяса лет дофига уже не ем и не тянет.

                                                Как же ты такой здоровенный вымахал без мяса? :kekeke:

                                                "ННМ - мужик, это все знают!"(c)Sutter Cane

                                                "A mythological creature with no full proof of existance. Like Bigfoot or the Yeti"(c)

                                                  Оффлайн lazycat

                                                  • goldsilverbronzethorium
                                                  • Искренне Ваш
                                                  • Сообщений: 3506
                                                  • Няшность: 332
                                                    •  Мужской

                                                    Оффлайн NoName

                                                    • goldsilverbronzethorium
                                                    • Ненуачо?
                                                    • Сообщений: 3606
                                                    • Няшность: 294
                                                      •  
                                                    Отчитываюсь)
                                                    У меня была бурная юность. Очень бурная. В целом, непонятно, как мне удалось остаться живой и... эээ... одним куском)))
                                                    Вот тогда я, собственно, была самым что ни на есть маргиналом. Сейчас уже нет)
                                                    Курить бросила после того, как кардиологи заявили, что жить я буду плохо и недолго. Вот уже -надцать лет говорю им "Не дождетесь". :kekeke:
                                                    В юности же экспериментальным путем установила, что напиться до свинского состояния мне не судьба. Если пить медленно, то организм это дело как-то гасит и я не пьянею, а если сразу долбануть большой дозой, организм немедленно засыпает. Просыпается бодрый и веселый, как ни в чем ни бывало, зараза))) а поскольку я не пьянею и наутро все хорошо помню - мои друзья перестали со мной пить. Такая засада. С тех пор моя доза - 1-2 бокала вина, но исключительно качественного.
                                                    Мясо ем. Организм просит, я ему доверяю. У нас вообще взаимопонимание - когда мне лень его кормить, он понимает и не надоедает, но уж если потребовал чего-то специфического - надо дать, даже если кусок мела попросит)))
                                                    В юности занималась экстремальным туризмом и была широко известна в узких кругах как человек, который не только мере ночевал в собственноручно построенной снежной пещере, но и прожил после этого достаточно долго, чтобы об этом рассказать))) еще мне как-то рассказывали историю с участием нас-с-Ленкой и Черного Альпиниста))) автор истории получил по ушам за перевирание реальных событий)))
                                                    Сейчас два раза в неделю езжу в спортзал (в Камелот, на улицу Короля Артура, я рассказывала))), заниматься суровым фитнесом. Тренерша прикалывается: "Ты, конечно, круче всех в группе, но под любую латину у тебя упорно получается "Лебединое Озеро"" :kekeke: коллеги по группе, в свою очередь, интересуются, есть ли у меня вообще кости :kekeke:

                                                    Такой вот ЗОЖ, понимаете)))
                                                    "ННМ - мужик, это все знают!"(c)Sutter Cane

                                                    "A mythological creature with no full proof of existance. Like Bigfoot or the Yeti"(c)

                                                    Оффлайн Aaliyah

                                                    • silverthorium
                                                    • Сообщений: 2498
                                                    • Няшность: 216
                                                      •  
                                                    В юности занималась экстремальным туризмом и была широко известна в узких кругах как человек, который не только мере ночевал в собственноручно построенной снежной пещере, но и прожил после этого достаточно долго, чтобы об этом рассказать)))
                                                    :loveplz: